Калиновское сельское поселение

Официальный сайт органов местного самоуправления сельского поселения

муниципального района «Красногвардейский район» Белгородской области

 27 Авг 2021 11:04

Какие нормативы нужно сдавать?

Для получения золотого, серебряного или бронзового знака отличия необходимо сдать определенные нормативы из разряда обязательных упражнений и по собственному выбору.
Обязательные. В зависимости от половой принадлежности и возрастной категории в разряд обязательных нормативов входят следующие упражнения: 
бег на определенной дистанции;
челночный бег;
отжимания;
подтягивания;
наклоны вперед;
смешанное передвижение.
Испытания по выбору. Каждый участник имеет возможность выбрать прохождение тех испытаний, которые ему наиболее близки и понятны. К таковым относятся: 
бег на лыжах;
плавание;
бег по пересеченной местности;
метание снаряда;
прыжки в длину с места или с разбегом;
стрельба из пневматической винтовки;
туристский поход;
самозащита без оружия.
 


Дата последнего изменения: 27 Авг 2021 11:05